Mission To The Moon Podcast

หยุดวงจรเครียด-ซื้อ-เป็นหนี้ ด้วย Financial Minimalism | MM EP.2651

“ยิ่งเครียด ยิ่งใช้เงิน” ความเหนื่อยทำให้ใจดีกับตัวเองง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการซื้อของ กินของดีๆ หรือกดจ่ายเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นชั่วคราว แต่พอถึงสิ้นเดือน ความรู้สึกดีนั้นก็จางหายไป เหลือไว้แค่ยอดใช้จ่ายที่สูงกว่าที่คาดไว้
.
Mission To The Moon EP. นี้ ชวนทำความรู้จักกับ Financial Minimalism 
แนวคิดที่ไม่ได้ห้ามใช้เงิน แต่ช่วยให้เรา “เลือกใช้” ได้อย่างมีสติมากขึ้น ตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกเพื่อลดภาระทั้งในบัญชีและในหัว เพราะอิสรภาพทางการเงินอาจไม่ได้เริ่มจากการหาเงินให้มากขึ้นแต่อาจเริ่มจากการหยุดใช้เงินเพียงเพื่อตอบสนองความเครียดในใจ
.
.
#การเงิน
#FinancialMinimalism
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

5 วิธีฝึกใช้ชีวิตให้ช้าลง และเก็บเกี่ยวความสุขได้มากขึ้น | 5M EP.2459

ในยุคที่ตื่นมาก็ถูกโลกเร่งให้รีบใช้ชีวิต รีบประสบความสำเร็จและรีบฉกฉวยทุกโอกาสที่ใกล้มือ เราอาจจะเผลอลืมฟังเสียงความเงียบข้างในหัวใจตัวเอง และทางออกอาจมีแค่ต้องฝึก ‘ใช้ชีวิตให้ช้าลงอีกนิด’
.
5 วิธีที่ช่วยให้เราใช้ชีวิตได้ช้าลง และเก็บเกี่ยวความสุข ในปัจจุบันให้ได้มากขึ้นมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#selfdevelopmment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ทำไม “กรุงเทพฯ” ถึงเป็นหนึ่งใน Food Scene ที่ดีที่สุดในโลก? | MM EP.2650

กรุงเทพฯ เมืองที่หลายคนบอกว่า “เรื่องกินไม่เป็นรองใคร” แต่จริงๆ แล้ว อะไรคือสิ่งที่ทำให้ที่นี่พิเศษกว่าที่อื่น? มาสำรวจเบื้องหลัง Food Scene ของกรุงเทพฯ ว่าทำไมถึงกลายเป็นหนึ่งในเมืองอาหารระดับโลก พร้อมมุมคิดที่น่าสนใจใน EP. นี้
.
#อาหาร
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

10 สิ่งที่คนเก่งๆ มักยอมจ่ายเพื่อซื้อคุณภาพชีวิตที่ดีกว่า | 5M EP.2458

High Performer หรือคนเก่งที่มีศักยภาพสูงทั้งในเรื่องงาน เป้าหมาย และชีวิตส่วนตัว มักจะมีความคิดบางอย่างที่คนธรรมดาคาดไม่ถึงนั่นก็คือ ‘การลงทุนกับชีวิตของตัวเอง’ แล้ว 10 สิ่งที่ High Performer ยอมจ่ายเพื่อหวังผลตอบแทนซึ่ง ‘ไม่ใช่’ ตัวเงิน แต่เป็นความสะดวกสบายและคุณภาพชีวิตที่ดีกว่าเดิมมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

รวมวิชาเศรษฐี ปรับ Mindset ปลุกพลังความรวย | Money Manual Longplay

"ความรวยไม่ได้วัดกันที่ตัวเลขในบัญชีเพียงอย่างเดียว แต่วัดกันที่ 'วิธีคิด' ในวันที่เรายังมีไม่มากพอ"
.
หลายคนพยายามหาเทคนิคการลงทุนหรือวิธีการทำธุรกิจที่ซับซ้อน แต่ลืมไปว่า "ฐานราก" ที่สำคัญที่สุดคือ Money Mindset  หากความคิดเรายังมี 'รอยรั่ว' ต่อให้หาเงินมาได้มากแค่ไหน เงินก็ไหลออกไปจนหมดอยู่ดี
.
Money Manual Longplay นี้ เรามัดรวม 5 บทเรียนสำคัญที่จะเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ ตั้งแต่การปรับจิตวิทยาแบบคนรวย การสังเกตสัญญาณความก้าวหน้า  ไปจนถึงการถอนรากถอนโคนความเชื่ออันตรายที่ขัดขวางความมั่งคั่งของคุณ  พร้อมฟังประสบการณ์จริงจากแขกรับเชิญสุดพิเศษที่จะมาพิสูจน์ว่า อิสรภาพทางการเงินไม่ใช่เรื่องเพ้อฝัน
.
ฟังยาวๆ เพื่อเปลี่ยน "โลกภายใน" แล้ว "โลกภายนอก" ของคุณจะเปลี่ยนตาม
.
.
#การเงิน 
#MoneyManual
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

สมองไม่สดใส ร่างกายไม่บูสต์? ลอง ‘อาบน้ำเย็น’ อาจช่วยได้! | 5M EP.2457

บางครั้งตารางชีวิตก็ทำให้เราเหนื่อยล้า และงานต่างๆ ก็ดูดพลังของเราไปได้ง่ายๆ  แบบที่ไม่ว่าจะลองเติมอาหารเสริมราคาแพงแค่ไหนก็ไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น
.
แต่ ‘การอาบน้ำเย็น’ ที่ดูจะถูกใจคนเมืองร้อนอย่างเรา อาจมีประโยชน์กับสถานการณ์นี้มากกว่าที่คิด แล้วการอาบน้ำเย็นจะช่วยเติมพลังให้กับเราได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ความลับหลังรันเวย์ 2,000 กม. กับคุณหมอเมย์ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2649

"วิ่ง" ในสายตาคนทั่วไปอาจเป็นแค่การออกกำลังกาย แต่สำหรับ "หมอเมย์" แล้วมันคือห้องเรียนที่สอนทุกอย่างตั้งแต่ร่างกายไปจนถึงจิตใจ
.
ใน Work Smart Heal Harder ตอนนี้ เราจะมาพูดคุยกับ พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ หรือหมอเมย์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูและชะลอวัย ผู้ก่อตั้ง Dr.May Clinic และอดีตทีมแพทย์ดูแลตูน บอดี้สแลม ในโครงการก้าวคนละก้าว
.
หมอเมย์จะมาเล่าให้ฟังว่า ร่างกายที่วิ่งมากกว่า 2,000 กิโลเมตรติดต่อกันมันเกิดอะไรขึ้น ออฟฟิศซินโดรมแก้ได้ด้วยการวิ่งจริงไหม และทำไมการ "วางเป้าหมายให้ชัด" ถึงเป็นสิ่งที่ทำให้ผ่านอุปสรรคที่หนักที่สุดมาได้
.
.
#เวชศาสตร์ฟื้นฟู
#วิ่งมาราธอน
#ออฟฟิศซินโดรม
#WorkSmartHealHarder
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

‘ยอมรับตัวเราให้ได้ ในทุกเวอร์ชันที่เป็น’ บทเรียนจาก Carl Jung | 5M EP.2456

เราอาจจะเรารู้จัก ‘ตัวเอง’ ดีพอ ไม่ว่าจะตัวตนด้านบวกหรือตัวตนด้านลบของเราเอง แต่ในความจริงแล้วใครหลายคนอาจยังไม่กล้าพอที่จะยอมรับด้านลบ นิสัยแย่ๆ หรือความต้องการบางอย่างที่เราเองยังไม่กล้าบอกกับใคร แต่การยอมรับตัวเองให้ได้ในทุกเวอร์ชันที่เป็นอาจทำให้เราพัฒนาตัวเองให้กลายเป็น ‘เราที่ดีกว่าเดิม’ ก็ได้
.
บทเรียนจากบิดาแห่งจิตวิทยาอย่าง ‘Carl Jung’ จะช่วยปลดล็อกเราให้โอบรับตัวตนในด้านมืด แล้วก้าวข้ามไปสู่ทางชีวิตที่ดีกว่าเดิมได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#CarlJung
#selfdevelopmment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

รวม 7 บทสนทนา ‘สู้กับชีวิต’ ยิ่งยากยิ่งมากประสบการณ์! | แอปเท๋ Dinner Talk Longplay

เจอความยากของชีวิตทีไร ใจมันก็ท้อและฝ่อไปก่อนทุกที! ไม่ว่าจะเรื่องงาน เรื่องคน เรื่องความฝัน หรือช่วงวัยที่เปลี่ยน สิ่งที่เกิดขึ้นในทุกๆ ช่วงชีวิตล้วนเต็มไปด้วยความยุ่งยากท้าทาย ที่ทำให้เราหมดใจที่จะต่อสู้กับอุปสรรคของชีวิตไปก่อนเสมอ แต่ถ้าชีวิตต้องเดินต่อ เราจะรับมือกับเรื่องยากๆ เหล่านี้อย่างไร?
.
มารับมือกับเรื่องยากๆ ในทุกช่วงชีวิตพร้อมเก็บเกี่ยวประสบการณ์อันมีค่า ฟังแบบยาวๆ เพลินๆ กับโฮสต์ทั้ง 2 ท่าน ‘แทป-รวิศ หาญอุตสาหะ’ และ เอ๋ นิ้วกลม-สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ได้ในแอปเท๋ Dinner Talk Longplay คลิปนี้
.
.
#selflove
#selfdevelopment
#แอปเท๋dinnertalk
#missiontothemoonpodcast

3 วิธีทำงานโต้รุ่งให้รอด ตามคำแนะนำของนักวิทยาศาสตร์การนอนหลับ | 5M EP.2455

เชื่อว่าคนทำงานหลายคนกำลังเผชิญกับชะตากรรม ‘งานทับตัว’จนต้องยอมแลกเวลานอน แต่รู้ไหมว่าการอดนอนแบบไร้กลยุทธ์จะทำให้วันถัดไปของเรากลายเป็นซอมบี้ที่ทำงานไม่ได้เลย โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้ จะพาทุกคนไปสำรวจ 3 วิธีเอาชีวิตรอดจากคืนที่ต้องโต้รุ่งโดยไม่ให้สมองเบลอ และยังทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพในวันถัดไป
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast