สิ่งหนึ่งที่เข้ามาขวางความคิดสร้างสรรค์ของเราก็คือ
"ความคิดที่ยุ่งเหยิงและไม่เคยจัดระเบียบ"
.
โดยปกติเรามักจะมีสิ่งที่ต้องทำหลายอย่างในหนึ่งวัน
ทั้งเรื่องงาน เรื่องส่วนตัว และเรื่องความสัมพันธ์
จนหลายครั้งเราเผลอคิดเรื่องที่บ้าน ระหว่างตอนประชุม
ไม่ได้ทำให้โฟกัสกับสิ่งที่อยู่ข้างหน้า และยังส่งผลให้สมองของเรา
ไม่มีพื้นที่ว่างมากพอสำหรับการนึกคิดไอเดียใหม่ๆ
.
แต่ถ้าเราฝึกจัดระเบียบงาน และความคิดใหม่ให้ดี
สมองก็จะปลอดโปร่ง มีพื้นที่ให้กับความคิดสร้างสรรค์
อีกทั้งทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
และนี่คือ 5 ข้อสำคัญ ที่จะช่วยให้เรามีความครีเอทีฟ
.
.
สามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.productiveplus.net

อย่ายอมแพ้ที่จะฝึกฝน อย่าล้มเลิกอะไรบางอย่างง่ายๆ และบางทีการฝึกฝนมันอาจจะไม่ต้องทำอะไรเยอะแยะมากมาย แค่ทำไปวันต่อวัน แล้ววันหนึ่งเราอาจจะได้พบกับ "ปาฏิหารย์"

ปกติแม่มักจะเป็นผู้จัดการสำคัญเกี่ยวกับชีวิตของลูก ดูแลลูกอย่างใกล้ชิด หลายคนรู้สึกว่าถ้าฟังที่แม่สั่งจะรู้สึกว่าไม่ค่อยเสียใจ เพราะเชื่อว่าสิ่งที่แม่พูดนั้นคิดมาดีแล้ว แต่เมื่อโลกเปลี่ยนไป การตัดสินใจแบบที่พ่อแม่คิดให้อาจจะต้องเปลี่ยน มิเช่นนั้นตัวของลูกจะไม่สามารถพร้อมรับหรือปรับตัวได้เองกับสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว

เมื่อก่อนการที่ผู้บริหารมีสินทรัพย์เยอะๆ บริษัทใหญ่โต อาจเป็นสิ่งที่ดูเหมือนว่าธุรกิจนั้น Success แต่เมื่อเจอกับวิกฤต เราอาจจะได้เห็นว่าคนที่โชคดีอาจจะเป็นคนที่ตัวเบาที่สุด เพราะเคลื่อนที่ได้ง่ายและไม่เจ็บหนัก ดังนั้นการออกแบบธุรกิจให้ตัวเบาที่สุดถือเป็นศิลปะอย่างหนึ่ง
 
 

เสียงสัมผัสเป็นกฏที่คอยควบคุมถ้อยคำที่เชื่อมต่อกัน
คำบางคำเป็นได้ทั้งคำด่าและคำกลอน หรือดนตรี
มันจะเป็นอะไรก็ขึ้นอยู่กับว่าจะมีเสียงสัมผัสหรือเปล่า?
.
ความจริงแล้วเสียงสัมผัสไม่ได้มีแค่ในบทเพลง
แต่ชีวิตของเราก็สามารถสร้างกฏขึ้นมา
.
หากเสียงสัมผัสทำให้ก้าวข้ามคำหยาบคายกลายเป็นบทกวีได้
ถ้าเรามีกฏเกณ์อะไรบางอย่างในชีวิตบ้าง
เราอาจจะก้าวผ่านความยากลำบากไปก็ได้
คำถามก็คือ เรามีกฏเกณฑ์ที่คอยควบคุมชีวิตของเราแล้วหรือยัง?

ชายคนหนึ่งสามารถจำไพ่ได้ถึง 54 สำรับ ที่เรียงกันมาแบบมั่วๆ โดยจดจำได้แบบไม่ผิดเลยจนจบการแข่งขัน และ Memory Palace คือสิ่งที่จะช่วยให้เขาสามารถจำเรื่องต่างๆ ได้ดีขึ้น และเราก็สามารถใช้เทคนิคนี้ได้ ไม่ว่าจะภาษาหรือข้อสอบ
 
 

เป็นที่รู้กันดีว่าการสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อผู้ที่สูบและคนรอบข้าง 
และมันก็ยากที่จะเอาชนะสารเคมีต่างๆ
ที่เข้าไปทำงานกับร่างกายและจิตใจ 
.
แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าจะเลิกสูบไม่ได้ 
เพียงแค่ต้องโฟกัสให้มากขึ้นกว่าแค่ความพยายาม
ของตัวเราเพียงอย่างเดียว
.
การวางแผนที่เป็นระบบจะช่วยให้การเลิกบุหรี่ประสบความสำเร็จได้ 
คือ กำหนดวันเวลาที่จะเลิกบุหรี่ให้ชัดเจน 
จับเวลาในการใช้หมากฝรั่งที่มีนิโคตินทดแทนสำหรับการเลิกบุหรี่ให้คุ้นชิน 
และใส่กิจกรรมการเลิกบุหรี่ลงไปใน To-do-list 
เพื่อให้เกิดความสำเร็จเล็กๆในทุกวัน
.
การเลิกบุหรี่เป็นเรื่องยากแต่เป็นไปได้ 
และความภูมิใจที่ได้กลับมาเป็นสิ่งที่ “ประเมินค่าไม่ได้”

ความสุขไม่ได้เกิดจากการประสบความสำเร็จเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากการฝึกฝนให้เพลิดเพลินกับชีวิต และไม่ได้หมายความเราต้องใช้ชีวิตเสเพลไปวันๆ แต่ทำงานที่ตัวเองรู้สึกว่ามีคุณค่า หมั่นควบคุมจิตใจในช่วงเวลาที่จำเป็น ควบคุมสิ่งที่ตัวเองรู้สึกให้ได้ และเราจะมีความสุขกับชีวิตได้อย่างแท้จริง
 
 

ไฟป่าที่โหมกระหน่ำใน Arctic Circle มาตั้งแต่ต้นฤดูใบไม้ผลินำไปสู่การทำลายสถิติใการปล่อยคาร์บอนมากที่สุดนับตั้งแต่ 2003 ถึงเวลาหรือยังที่เราต้องพูดถึงเรื่องปัญหาสิ่งแวดล้อมกันอย่างจริงจังกว่านี้

การจัดการเวลาต้องทำให้สัมพันธ์กับเป้าหมาย ต้องมีการวางแผนว่าจะทำสิ่งนี้ไปเพื่ออะไร และสิ่งที่ควรทำไม่ใช่คิดแค่ว่า "จะทำอะไร" แต่ต้องคิดว่า "จะเลิกทำอะไรด้วย" เพราะการจัดการชีวิต จะต้องกล้าหาญมากพอที่จะตัดอะไรบางอย่างออกไป ไม่เช่นนั้นเราก็จะทำอะไรได้ไม่ทัน
 
 

Load more