15.9M
Downloads
6787
Episodes
Reskill Thailand เติมเต็มความรู้และแรงบันดาลใจ ในการพัฒนาทักษะใหม่ให้คนทำงาน เพื่อตอบรับกับการเปลี่ยนแปลงของโลก by Mission To The Moon Media
Episodes
Saturday Dec 23, 2023
ฝึกอารมณ์ให้มั่นคงในทุกสถานการณ์กับ Mindfulness Practice | Remaster EP.147
Saturday Dec 23, 2023
Saturday Dec 23, 2023
สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่
https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join
.
เคยเป็นไหม? ใจจริงอยากจะใจเย็นกว่านี้ อยากจะรับมือและแก้ปัญหากับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นตรงหน้า “แบบมีสติ” แต่การมีสติแท้จริงแล้วคืออะไร? สุดท้ายมนุษย์จะเป็นนายอารมณ์ที่คอยผันแปรไปในแต่ละวันได้จริงหรือ อารมณ์คือสิ่งที่ควบคุมได้แน่หรือ?
.
Remaster EP. นี้ จึงอยากชวนทุกคนมารู้เท่าทันอารมณ์และจิตใจ กลับมาสำรวจตนเองไปด้วยกันกับครูแนน จากเพจห้องเรียนความสุข รับฟังพร้อมกันได้แล้วใน EP. นี้
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#theremasterproject