18.4M
Downloads
7814
Episodes
Reskill Thailand เติมเต็มความรู้และแรงบันดาลใจ ในการพัฒนาทักษะใหม่ให้คนทำงาน เพื่อตอบรับกับการเปลี่ยนแปลงของโลก by Mission To The Moon Media
Episodes
Friday Sep 05, 2025
Friday Sep 05, 2025
ใครๆ ก็อยากหุ่นดี สุขภาพดี แต่บางครั้ง ความอยาก “สวยไว” กลับทำร้ายตัวเราโดยไม่รู้ตัว
.
ฟรัง นรีกุล เคยผ่านจุดนั้นมาแล้ว จากเด็กสาวที่เคยหักโหมไดเอตจนเกินพอดี สู่หมอที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพบนโลกออนไลน์ และยังเป็นเจ้าของแบรนด์เพื่อสุขภาพที่ตั้งใจทำจริง
.
ใน MM Wellness ตอนนี้ คุณจะได้ฟังวิธี “สวยแบบไม่พัง” เข้าใจความจริงเรื่องโภชนาการ การลดน้ำหนักและการดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ ทำได้ทุกวันจากหมอฟรัง แพทย์หญิงที่ไม่ใช่แค่เก่ง แต่ยังมีพลังบวกเหลือล้น
.
ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องอด ไม่ต้องฝันว่าต้องผอมก่อนถึงจะดีพอ เพราะสุขภาพดี เริ่มได้ตั้งแต่วันนี้เลย
.
#หมอฟรัง
#Wellness
#สุขภาพ
#ลดน้ำหนัก
#พอดแคสต์
#podcast
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
No comments yet. Be the first to say something!